2013年03月21日
3月21日の記事
ダイエット相談で多いのが『産後太り』
出産し、元の体重にならないまま、次の子を妊娠。
その繰り返しで、合計１０～１５kg増量が一番多いです。
産後太りの大きな原因は3つほどあります。
①産後の流動性脂肪
妊娠・出産により、水を多く含んでいる流動性脂肪が身体のアチコチについています！
それにより、身体がムチムチしていたり、お腹がぽっこりしたりします。
出産まで赤ちゃんを守るために、お腹周りにたくさんの脂肪で栄養を蓄えているんです。
②骨盤のゆがみ
骨盤を大きく開かなければ、赤ちゃんを産むことができないので、必ず骨盤は大きくゆがみます。
赤ちゃんは2～4kg程あって、それを生むんですから、大きく開くのは当然のことです。
そしてそのゆがみによって、下半身がどっしりしてきます。
③食生活の乱れ
産後、自分の時間がぜ～んぜんなくて、食事をゆっくり取ることすらできないママさんは、
おやつや軽食で済ますケースが多いそうです。実際、赤ちゃんから目を離せなくて、
自分の時間をゆっくりとることは難しいですよね。しかもストレスを食事で発散すると、
栄養バランスを考えずにドカ食いになってしまいます。そうした食生活の乱れが、
産後太りの大きな原因になってしまうのです。
以上が、一般的な産後太りの原因です。①と②は誰にでも必ず起こりますが、
③は意識の問題です。意識していない女性は、産後からどんどん太っていくでしょう。
しかし、いつまでもキレイでいたい、キレイなママでいたい、と思っている女性は、
頭の片隅で危機感を抱いているので、日常の行動が変わってきます。
「食生活が乱れないようにしよう」「少しの時間があったらエクササイズしよう」など
意識している人としていない人では大きな差がでてきますよね。
PEACHでは、１食１７０カロリーで高栄養素のハッピーウェーブを
オススメしています！！！
授乳中のママさんも、妊娠中のママさんも安心してお飲みいただけます。
栄養しっかり取れてダイエットできるので、産後ダイエットにバッチリです。
母乳の出が良いと好評です。
ハッピーダイエットメンバーさん募集！！！
人生最後のダイエット！ミラクルチェンジしませんか？
ご相談はお気軽にお電話下さい。
０９０－７１４９－７１７９
記念すべき ”第10回ダイエットフェスタ” の期間が決定しました
エントリー期間
2013年4月1日（月） ～ 6月29日（土）
エントリー方法
専用の申込用紙がございますので、お近くの代理店様もしくは沖縄営業所にて
ご記入のうえ、ご提出をお願い致します。
結果連絡
2013年7月1日（月） ～ 7月10日（水）
連絡方法
お近くの代理店様もしくは沖縄営業所にて結果体重を測定して頂き
アフター写真を撮影し用紙の提出をおこなって頂きます。
減量達成者全員にプレゼントあり！！！
ダイエットサポート
お問い合わせはお気軽にお電話下さい。
０９０－７１４９－７１７９
Posted by PEACH at
08:27
│Comments(0)
2012年03月21日
gatouanさん納品紹介
まつげエクステ
リンパドレナージュ
ネイル
３月２３日（金） フェイシャルマッサージ 予約受け付けます。
☆酵素パック＋アロエパック込み ￥１５００．
１１：００ 予約あり
１２：２０
１３：４０
１５：００
１６：１０
ご予約はお電話またはオーナーメールお願いいたします。
０９０－７１４９－７１７９（よーこー）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
gatouanさん納品いただきました！
子育て中の方、マイカーにかわいいKid's In The Car はいかがですか！
プレゼントにも人気です。
新作のマトリョーシカブックマークもかわいいです＾＾
それから、ハンドメイド作家さんにオススメなタグがいっぱいありますよ！
ロウ引きタグもありま～す！タグをオシャレにするだけで可愛さＵＰ！
是非、店頭で手に取ってください！
Kid's In The Car
￥５５０．
マトリョーシカ ブックマーク
￥２５０．
タグ
￥１００．
タグ
￥１００．
ロウ引きタグ
￥１５０．
ロウ引きタグ
￥１５０．
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
読谷村古堅９２５－４（イオンタウン読谷店近く）
０９０－７１４９－７１７９
open １１：００～１７：００
定休日 水・日・祝日
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
３月ＳＡＬＯＮ予約受け付けます。
２２日（木）
まつげエクステ
ネイル
リンパ
２３日（金）
フェイシャルマッサージ
ネイル
２４日（土）
まつげエクステ
リンパ
２６日（月）
まつげエクステ
ネイル
２７日（火）
まつげエクステ
リンパ
２９日（木）
ネイル １３：００～
リンパ
３０日（金）
ネイル １３：００～
リンパ
読谷村古堅９２５－４（イオンタウン読谷店近く）
０９０－７１４９－７１７９
open １１：００～１７：００
定休日 水・日・祝日
【道案内】
那覇・浦添方面から来る方はこちらを参考にしてください。
58号線を名護向けに行くと、ネーブルカデナを過ぎると
左側にガソリンスタンドが見えてきます。
すると、嘉手納ロータリー手前の水釜交差点を左折します。
左折すると道が3つに分かれてますが、真ん中を通ってください。
この看板が見えてきたら、左折します。
赤橋が見えてきました。
そのまま直進・・・。
すると、右側にガソリンスタンド、左側にイオンタウン読谷店やスタバがある
交差点が見えてきます。
ここの交差点を過ぎて直ぐに左折します。
すると、古堅南クリニックがあるので、そこを右折します。
少し進むと、はい！到着です。
白いお家がｐｅａｃｈ。家です！
画像の車が停まっている駐車場はアパート専用駐車場なので
絶対に停めないでください。よろしくお願いします。
道に迷ったらお電話してくださいね。
2012年03月21日
まつげエクステ
まつげエクステ
リンパドレナージュ
ネイル
３月２３日（金） フェイシャルマッサージ 予約受け付けます。
☆酵素パック＋アロエパック込み ￥１５００．
１１：００ 予約あり
１２：２０
１３：４０
１５：００
１６：１０
ご予約はお電話またはオーナーメールお願いいたします。
０９０－７１４９－７１７９（よーこー）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まつげエクステ
Ｃカール 本数少なめ 片目２０本
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
読谷村古堅９２５－４（イオンタウン読谷店近く）
０９０－７１４９－７１７９
open １１：００～１７：００
定休日 水・日・祝日
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
３月ＳＡＬＯＮ予約受け付けます。
２２日（木）
まつげエクステ
ネイル
リンパ
２３日（金）
フェイシャルマッサージ
ネイル
２４日（土）
まつげエクステ
リンパ
２６日（月）
まつげエクステ
ネイル
２７日（火）
まつげエクステ
リンパ
２９日（木）
ネイル １３：００～
リンパ
３０日（金）
ネイル １３：００～
リンパ
読谷村古堅９２５－４（イオンタウン読谷店近く）
０９０－７１４９－７１７９
open １１：００～１７：００
定休日 水・日・祝日
【道案内】
那覇・浦添方面から来る方はこちらを参考にしてください。
58号線を名護向けに行くと、ネーブルカデナを過ぎると
左側にガソリンスタンドが見えてきます。
すると、嘉手納ロータリー手前の水釜交差点を左折します。
左折すると道が3つに分かれてますが、真ん中を通ってください。
この看板が見えてきたら、左折します。
赤橋が見えてきました。
そのまま直進・・・。
すると、右側にガソリンスタンド、左側にイオンタウン読谷店やスタバがある
交差点が見えてきます。
ここの交差点を過ぎて直ぐに左折します。
すると、古堅南クリニックがあるので、そこを右折します。
少し進むと、はい！到着です。
白いお家がｐｅａｃｈ。家です！
画像の車が停まっている駐車場はアパート専用駐車場なので
絶対に停めないでください。よろしくお願いします。
道に迷ったらお電話してくださいね。
2011年03月21日
子供服のご紹介！！！
昨日のオープンイベントを終え、今日は少し体を休めようと思ってましたが
そんな時間などありませんでした。。。
明日からのオープン準備をしなくてはならないので、朝から模様替え～！！！
テーブル、什器、商品を移動して、ソファーやテレビも元の部屋に出しました。
なんとか、明日のオープンに間に合いそうです。
今日は祝日でお店もお休みを頂いてましたが、お客様が数名いらっしゃっってました。
ありがとうございます。でも。。。。。Ｔシャツ・ジャージのぶかちゃーすがいだったので
接客できずスミマセンデシタ。。。＾＾
PEACH SHOPは水曜・日曜・祝日はお休みをいただいてますので、よろしくお願いいたします。
営業時間は１１：００～１７：００です！
PEACH SHOPはPOPなベビー用品が多いイメージがあると思いますが、
ナチュラルでカワイイお洋服もあるんです！！！
今日はお洋服を製作している作家さんの商品をご紹介いたします。
子供服を作ってるchikaさん
ノースリーブワンピース（９０・１００・１２０）
リバティー×コットン１００％Wガーゼを使用しています。
左側、茶色っぽく見えますが、ダークパープルです。
ノースリーブワンピース（９０・１００）
ハーフリネン（リネン７０％・コットン３０％）
ベビーベスト（７０～８０）
お得なお値段ですよ～。
ラスト１着です。
続きまして、子供服を製作しているnatsukaさんのご紹介。
スモック（１００）
スモック（９０）
ギャザーキャミ（９０）
パンダちゃんが隠れています＾＾
ラグランワンピ（１００）
ラグランワンピ（１００）
ラグランプルオーバー（１００）
ベスト（９０）
ベビーモンパン（６０～７０）
続きまして、布小物を製作しているmonmiさん
monmiさんもベビー用品を中心に納品していただいてます。
スパッツ（９０・８０）
スパッツ（８０）
スパッツ（９０・８０）
ビニコおしりナップケース
残り４コです！お早めに！！！
明日はmican*さんによる『氣質鑑定』があります。
予約されてる皆様、お待ちしております！！！
３月のワークショップ参加者募集します！
２４日（木）・ベビーマッサージ 講師：☆華☆ ￥２０００．（ランチ付き）
２５日（金）・アロマ 講師：tomoko ￥１８００．（カリブドーナツ付き）
追加ごとに１つ￥１０００．
２６日（土）・ゆんたく会 無料
２８日（月）・ナチュラルまつ毛エクステ Kuraran 施術代￥５００．
＋まつ毛１本５０円（おやつ付き）
２９日（火）・スクラップブッキング 講師：RIRI ￥１８００．
３１日（木）・ピクニックバック作り 講師：mican* ￥３５００．（軽食付き）
お問合せ・申し込みはブログオーナーメールまたはお電話でお願いいたします。
０９０－７１４９－７１７９
2011年03月21日
Thank You
昨日のオープンイベント
たくさんのお客様にご来店いただき、ありがとうございました。
おかげさまで、無事、オープンを迎えれて、嬉しく思います。
常連さんやご近所さんもいっぱい来てくださいました！
震災の募金もこんなにいっぱい集まりましたよ！
チャリティーブースのお品もいっぱいお嫁に行きました。
monmiさんのサーターアンダギーとmican*さんのオレンジパウンドケーキも完売でした。
ありがとうございます。募金箱・チャリティーブースは引き続き４月５日まで設置してますので
昨日、ご来店できなかった方も、是非、足を運んでください。
チャリティーブースには、お求めやすいお品がいっぱいです。
ブログでご紹介できなかったので、後ほど、ご紹介いたしますねェ！
また、追加もありますので、お楽しみに！！！
たくさんの差し入れも頂きました！！！
ありがとうございました！！！
お花もいっぱい、ありがとうございました。
こんなにいっぱいの方々に応援してもらって、本当に感謝です。
イベント中、泣きそうになりました。。。
自分ひとりの力では、絶対にできなかったと思います。
いつも側で協力してくれてる仲間、家族、作家さんに感謝感謝です。
皆さんの気持ちを大事に、これからも頑張っていきますので、よろしくお願いします。
また、楽しみにしてくださっている、お客様の期待を裏切らないよう
日々、進化し続けます！！！よーこー頑張ります！！！
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
『PEACH』今日は祝日のため、お休みになります。
明日からオープンしてますので、よろしくお願いします。
PEACH
読谷村古堅９２５－４
【OPEN】１１：００～１７：００
【CLOSE】水・日・祝日
【TEL】０９０－７１４９－７１７９
タグ ：感謝
Posted by PEACH at
08:22
│Comments(16)
2010年03月21日
久々にシュシュ作り。。。
こんにちは!
久しぶりに布シュシュ作りました～。
チューリップハットとオソロの柄だよ＾＾
大きいシュシュと小さいシュシュ。。。
親子でそろえたらオシャレじゃない！！！！
peach。's house wark shop&1dayshop
☆キャラかご作り☆
【定員6名】※お子様連れの場合、年齢と参加人数をお願いします。
◎場所： peach。宅 読谷イオンタウン近く
◎日時： 3月26日11時～1，2時間
◎参加料：1500円 （材料キット、ボンドなどの材料、道具は全てご用意しています。お菓子お茶付き）
◎お問い合わせ・申し込み： ブログのオーナーメールかコメント、もしくは直接お電話お願いします。
peach。 ０９０－７１４９－７１７９
mican* ０９０－９４７５－８８５０
ご希望のキャラクターをお申し込みの際にお願いします。
小さい1day shopも開催しているので、ワークショップ参加以外も方もお気軽に遊びにいらしてくださいね♪
初心者さん大歓迎です。お一人で参加される方も多いですよ～！
講師mican*さんの楽しいトークでいつも盛り上がってます＾＾
どなたでも参加OKなので、気軽に遊びに来てくださいね～！
～ワークショップ予定～
４月１５日（木） グラニーバック（*nao*さん）￥１８００．
１６日（金） 初心者向けクラフトバック（mican*さん）￥１５００．
１７日（土） アロマクラフト（tomokoさん） ￥１６００．
２３日（金） キャラかご（mican*さん） ￥１５００．
３０日（金） ピクニックバック（mican*さん） ￥３５００．
画像一覧 