2012年06月12日
筋肉とダイエットについて・・・
女性にとって、ダイエットは永遠のテーマ。。。
でも、ダイエットは間違えるととても危険！
ダイエットは体重を落す、体脂肪を落すことだけに目がいきがち・・・
でも、実は筋肉を減らさないことがとても大事なんです！！！
人の筋肉は３０歳をピークに、何もしなければ、年１％ずつ落ちていきます。
年を重ねるにつれ、以前はダイエットをすればすぐに落ちたのに、
なかなか落ちないと悩む方が多いですが、これは筋肉が落ちているからです。
体に摂取した糖質の７割は筋肉で消化されます。
残り２割が脳、残り１割が心臓などの臓器が使っています。
筋肉はエネルギーをもっとも多く使う臓器です。
しかし、現代人はこの筋肉をあまり使わなくなったため、
筋肉が脂肪やブドウ糖をうまく消費できず、その処理能力が低下しています。
だからちょっとご飯を多めに食べただけで血糖値が上がり、
太りやすくなってしまうのです。
間違ったダイエットをしてしまうと、筋肉が減り、
燃えないからだ＝リバウンドを繰り返す体になってしまいます。
ハッピーウェーブダイエットは高栄養素！低カロリー！
筋肉量を落さず、体の中から健康的に減量できる食品です。
ハッピーウェーブでダイエットに成功した旦那は、ダイエット前より
筋肉量がＵＰしています。
体重 ８０ → ６０．２
脂肪 ２６．１ → １１．８
体内年齢 ４６ → ２６
ＢＭＩ ２８ → ２２．４
基礎代謝 １７５１ → １４９３
骨格筋率 ３１ → ３６．５
（筋肉量）
ＰＥＡＣＨではダイエットサポートもおこなっております。
リバウンドの繰り返し、何をやっても落ちない、産後太りなど
お悩みの方は、お気軽にご相談下さい。
最後のダイエット！！！
０９０－７１４９－７１７９（新垣陽子）
6月中のキャンペーン開催中！
★ハッピーウェーブ３箱セットご購入の方にパワーエンザイム１個プレゼント！
（パワーエンザイム＝酵素）
★パワーエンザイム３箱セットご購入の方にパワーエンザイムもう１個プレゼント！
★ダイエット3ヶ月セットまたは、ハッピー7箱ユニットをご購入の方に
パワーエンザイム２個プレゼント！
パワーエンザイムがプレゼントで付いてくるこのキャンペーンは
今月だけのキャンペーンです！
なくなり次第、終了とさせていただきます。
ダイエットお考えに方、ダイエット中の方、このチャンス見逃さないでね！
ホント、お得なキャンペーンです。
ＰＥＡＣＨ zakka&salon
読谷村古堅９２５－４（イオンタウン読谷店近く）
０９０－７１４９－７１７９
open １１：００～１７：００
定休日 水・日・祝日
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ＳＡＬＯＮ予約受け付けます。
１２日（火）
まつげエクステ
ネイル
リンパ
１４日（木）
まつげエクステ
ネイル
リンパ
１５日（金）
まつげエクステ
ネイル １５：００～空きあり
リンパ １１：００～１３：３０空きあり
１６日（土）
私用により、お休みいたします。申し訳ありません。
【道案内】
那覇・浦添方面から来る方はこちらを参考にしてください。
58号線を名護向けに行くと、ネーブルカデナを過ぎると
左側にガソリンスタンドが見えてきます。
すると、嘉手納ロータリー手前の水釜交差点を左折します。
左折すると道が3つに分かれてますが、真ん中を通ってください。
この看板が見えてきたら、左折します。
赤橋が見えてきました。
そのまま直進・・・。
すると、右側にガソリンスタンド、左側にイオンタウン読谷店やスタバがある
交差点が見えてきます。
ここの交差点を過ぎて直ぐに左折します。
すると、古堅南クリニックがあるので、そこを右折します。
少し進むと、はい！到着です。
白いお家がｐｅａｃｈ。家です！
画像の車が停まっている駐車場はアパート専用駐車場なので
絶対に停めないでください。よろしくお願いします。
道に迷ったらお電話してくださいね。
total beauty salon PEACH
沖縄県中頭郡嘉手納町水釜６-9-12
TEL 098-800-2134
営業時間 10:00～18:00
お友達追加 宜しくお願いします♪
◇◆メニューはコチラ◆◇
沖縄県中頭郡嘉手納町水釜６-9-12
TEL 098-800-2134
営業時間 10:00～18:00
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Posted by PEACH at 07:00│Comments(0)
│ダイエット
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