2012年11月01日
酵素の種類
体内で作られる酵素は、大きく分けると、
「消化酵素」と「代謝酵素」の二つがあります。
まずはじめに、消化酵素ですが、これは文字通り消化のための酵素で、
私たちが毎日食べるご飯や野菜などの食べ物を消化分解し、
吸収するための酵素です。 たとえば前述の、唾液の中に含まれているアミラーゼ。
これはでんぷんを分解する酵素です。
では、胃液に含まれているプロテアーゼ、この酵素の働きは、
タンパク質を分解する酵素です。
そして、膵液の中にある、脂肪を分解するリパーゼなどがあります。
消化酵素の働きと種類
・デンプン → ブドウ糖に分解（アミラーゼ）
・タンパク質 → アミノ酸に分解（プロテアーゼ）
・脂肪 → 脂肪酸に分解（リパーゼ）
一方、代謝酵素の働きは、
代謝酵素の働き
①吸収された栄養をを体中の細胞に届けて、有効に働く手助けをする。（新陳代謝）
②毒素を汗や尿の中に排出する。 （有害物質の除去）
③体の悪い部分を修復し、病気を治す。（自然治癒力）
④免疫力を高める。
などがあります。
食物酵素
そして、もう一つ、身体の外にある酵素があります。先に出た食物酵素です。
加熱されてない生の食べ物や、発酵食品には酵素があります。
その食物酵素の含まれた食べ物を加熱された食品と一緒に食べると、
消化が助けられます。
食物酵素が入っている食べ物
・生の食べ物 → 野菜、果物、生の肉・魚など。
・発酵食品 → みそ、納豆、ぬか漬けなど。
活力にあふれた毎日を！現代人に不足している酵素を上手に補給。
・食べ物の消化・吸収をサポート
・代謝機能をサポート
・サラサラ、スムーズな流れをサポート
PEACH *zakka&salon*
読谷村古堅９２５－４
０９０－７１４９－７１７９
OPEN 水・日・祝祭日
営業時間 ９：００～１７：００
【道案内】
那覇・浦添方面から来る方はこちらを参考にしてください。
58号線を名護向けに行くと、ネーブルカデナを過ぎると
左側にガソリンスタンドが見えてきます。
すると、嘉手納ロータリー手前の水釜交差点を左折します。
左折すると道が3つに分かれてますが、真ん中を通ってください。
この看板が見えてきたら、左折します。
赤橋が見えてきました。
そのまま直進・・・。
すると、右側にガソリンスタンド、左側にイオンタウン読谷店やスタバがある
交差点が見えてきます。
ここの交差点を過ぎて直ぐに左折します。
すると、古堅南クリニックがあるので、そこを右折します。
少し進むと、はい！到着です。
白いお家がｐｅａｃｈ。家です！
画像の車が停まっている駐車場はアパート専用駐車場なので
絶対に停めないでください。よろしくお願いします。
道に迷ったらお電話してくださいね。
「消化酵素」と「代謝酵素」の二つがあります。
まずはじめに、消化酵素ですが、これは文字通り消化のための酵素で、
私たちが毎日食べるご飯や野菜などの食べ物を消化分解し、
吸収するための酵素です。 たとえば前述の、唾液の中に含まれているアミラーゼ。
これはでんぷんを分解する酵素です。
では、胃液に含まれているプロテアーゼ、この酵素の働きは、
タンパク質を分解する酵素です。
そして、膵液の中にある、脂肪を分解するリパーゼなどがあります。
消化酵素の働きと種類
・デンプン → ブドウ糖に分解（アミラーゼ）
・タンパク質 → アミノ酸に分解（プロテアーゼ）
・脂肪 → 脂肪酸に分解（リパーゼ）
一方、代謝酵素の働きは、
代謝酵素の働き
①吸収された栄養をを体中の細胞に届けて、有効に働く手助けをする。（新陳代謝）
②毒素を汗や尿の中に排出する。 （有害物質の除去）
③体の悪い部分を修復し、病気を治す。（自然治癒力）
④免疫力を高める。
などがあります。
食物酵素
そして、もう一つ、身体の外にある酵素があります。先に出た食物酵素です。
加熱されてない生の食べ物や、発酵食品には酵素があります。
その食物酵素の含まれた食べ物を加熱された食品と一緒に食べると、
消化が助けられます。
食物酵素が入っている食べ物
・生の食べ物 → 野菜、果物、生の肉・魚など。
・発酵食品 → みそ、納豆、ぬか漬けなど。
活力にあふれた毎日を！現代人に不足している酵素を上手に補給。
・食べ物の消化・吸収をサポート
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すると、嘉手納ロータリー手前の水釜交差点を左折します。
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total beauty salon PEACH
沖縄県中頭郡嘉手納町水釜６-9-12
TEL 098-800-2134
営業時間 10:00～18:00
お友達追加 宜しくお願いします♪
◇◆メニューはコチラ◆◇
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Posted by PEACH at 10:10│Comments(0)
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