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酵素不足になると？

体内酵素を大切に節約していくことが大切になりますが、
なんといっても体内酵素のムダ使いは、ストレスです。


自分では、ローフード、発酵食品、食物酵素いっぱいのものを食べて
ちゃんとコントロールしているはずなのに、
やせない、体調がよくならない、便秘がなおらない、など症状がある方は、


もしかして、どこかで体内酵素のムダ使いをしているのかもしれません。
その一番の酵素の無駄遣いがストレスなのです。

脳みそが酵素の消費をたくさんしています。
頭で考えて、悩んでいらいらしてたりすると、
脳の酵素を大量に消費してしまいます。
大好きな人と、楽しいときを過ごしていると、
酵素の節約になり、いつもいきいきとしていられるのです。

また、過労、お酒の飲みすぎも体内酵素を大量に使ってしまう瞬間です。
消化酵素を大量にムダ使いしてしまいそうな、
食事の摂取もこれまた体内酵素を浪費しているのです。

添加物たくさん、油こってり、そんな外食のメニューをみると、
お金のムダ使いだけではなくて、消化酵素のムダ使いであることも、
いつも頭においておくといいですね。

食べすぎ、飲みすぎ、そんな日はきちんといつもより多く、
ローフード、発酵食品などをとって、しっかり食物から酵素をとって、
消化酵素を補っておきましょう。

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ステキなドイリーいただきました！
編み物できる方、ホントに天才！っと思ってしまう私です。
私も編む作業はスイスイできますが、模様にする事は×
数え間違い多いし、いつも途中で諦めてしまいます。。。

Keikoさんありがとうございました！
私のお部屋にまた宝物が増えました＾＾

 

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